塔图姆:训练强度大到曾练吐 教练就是想看看我什么时候会撑不住

YouTube 2026-10-10 16:38:30

体育资讯10月10日讯 今日,凯尔特人球星塔图姆在个人YouTube频道发布了夏季训练Vlog,展示了自己接受高强度体能训练的过程。

谈到自己一直以来的训练态度时,塔图姆表示:“我的心态一直都是这样,只要开始训练,那就没有什么讨价还价的余地。无论教练或者训练师要求我完成什么内容,我都不会想着停下来质疑。有时候,他们其实就是在考验你,想看看究竟能把你逼到什么程度,你什么时候会觉得自己真的撑不住了。”

塔图姆透露,自己过去甚至曾经因为训练强度太大而呕吐:“我以前确实练吐过。这也成了衡量我们究竟能够把训练强度推到什么程度的一个标准。但我觉得,无论是教练、训练师还是队友,他们想看到的都是你愿意努力尝试。”

随后,塔图姆展示了另一组非常艰苦的训练,包括连续出拳以及在阻力带牵拉下完成各种动作:“有时候,我身上绑着两根阻力带,一个人在这边拉我,另一个人在那边拉我,我还得不停移动和挥拳。那种训练其实没有多少技术指导的内容,更多就是想看看,我今天究竟会不会练到吐出来,或者直接累得昏过去。”

塔图姆表示,训练师有时就是希望看到自己在极度疲劳的情况下,是否仍然能够坚持下去。

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